Mata panda merupakan suatu Kondisi yang biasanya muncul disertai mata bengkak atau sembap. Munculnya lingkar hitam ini umumnya tidak berbahaya dan hanya bersifat sementara.
Beberapa faktor diantaranya adalah karena kurang beristirahat serta jumlah produksi kolagen dan elastin yang menurun. Namun tidak perlu takut, karena kantung mata hitam sebenarnya bisa diminimalisir.
Mata panda kerap sekali membuat penampilan terlihat lelah dan tidak segar. Jika Anda mengalami kondisi seperti itu, ada cara menghilangkan mata panda yang dapat Anda coba lakukan di rumah, mulai dari penggunaan kompres hingga bahan-bahan alami.
Penyebab Munculnya Mata Panda
Seperti yang dikutip dari situs alodokter, Mata panda umumnya disebabkan oleh:
- Kurangnya Istirahat
- Menangis terlalu lama
- Mengalami dehidrasi
- Merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol
- Menatap layar komputer dan gawai terlalu lama
- Tak hanya itu, mata panda juga dapat disebabkan oleh proses penuaan.
Seiring bertambahnya usia, tubuh akan mengalami penipisan kulit dan berkurangnya jaringan lemak serta kolagen. Hal ini akan membuat pembuluh darah di bawah mata terlihat menonjol, sehingga warna kulit terlihat lebih gelap
Baca juga: 10 tips sederhana menghilangkan bau ketiak
8 Cara Sederhana Menghilangkan Mata Panda
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan mata panda, seperti dikutip dari berbagai sumber, berikut ini 5 tips hilangkan kantung mata hitam secara alami dan aman, serta mudah dilakukan di rumah.
1. Menggunakan kompres dingin
Mata panda terbentuk karena pembuluh darah di bawah kulit sekitar mata melebar. Untuk menghilangkan mata panda, Anda bisa memberi kompres dingin di bawah mata guna mengecilkan pembuluh darah yang melebar.
Caranya mudah, cukup bungkus es batu dengan kain bersih atau rendam kain di dalam air dingin, lalu tempatkan di kulit sekitar mata yang menggelap selama 15–20 menit.
2. Menjaga Pola Makan
Pola makan yang benar ternyata juga bisa meminimalisir mata panda terutama mengurangi konsumsi makanan asin. Makanan ini menjadi penyebab retensi air yang dapat mempengaruhi penampilan bagian bawah mata.
Untuk menghindari makanan asin, coba alihkan ke hidangan kaya vitamin A dan C yang memiliki sifat anti inflamasi dan larut dalam air.
3. Mengelola Stres dan Istirahat Cukup
Salah satu penyebab mata panda paling sering ditemukan adalah stres. Tingkat stres ini dapat mempengaruhi kadar kortisol yang dapat meningkatkan intensitas bengkak serta kantung bawah mata. Stres bisa dikelola dengan baik jika ladies cukup istirahat. Lanjutkan dengan meditasi serta olahraga.
Kelelahan dan kurang tidur merupakan salah satu penyebab paling umum munculnya mata panda. Oleh karena itu, untuk menghilangkan mata panda, Anda perlu mencukupi waktu tidur, yaitu sekitar 7–9 jam setiap malam. Hindari kebiasaan sering tidur terlalu malam atau begadang.
Baca juga: 7 makanan yang ampuh membuat kulit terlihat lebih cerah
4. Rajin Minum Air Putih
Salah satu penyebab munculnya mata panda adalah kurangnya cairan tubuh atau dehidrasi. Oleh karena itu, Anda perlu minum air putih minimal 8 gelas setiap hari agar kebutuhan cairan tubuh tercukupi. Kekurangan cairan tubuh dapat membuat Anda lesu dan mata panda semakin jelas terlihat.
Konsumsi air putih ternyata tidak hanya membuat tubuh bugar, Efeknya juga dapat mengurangi bengkak atau kantung mata menghitam. Pasalnya, tubuh yang dehidrasi membuat kantung mata terlihat semakin buruk.
5. Menghindari Alkohol
Retensi cairan dalam tubuh bisa disebabkan oleh berbagai hal. Termasuk pengonsumsian alkohol secara berlebihan. Untuk membuat mata lebih sehat, termasuk mengurangi kantung mata, kamu dapat mengurangi atau menghindari asupan satu ini. Apalagi alkohol juga tidak menyehatkan badan.
baca juga: 5 cara sederhana menghilangkan bekas jerawat
6. Perawatan dengan Bahan Alami
Selain menjaga pola hidup, ladies juga bisa menggunakan bahan alami untuk perawatan area mata. Salah satu bahan yang paling umum digunakan adalah mentimun. Gunakan mentimum dingin sebagai alat kompres anti inflamasi.
Anda juga dapat mengoleskan beberapa bahan alami, seperti minyak almond, minyak zaitun, dan gel lidah buaya.
Beberapa riset menunjukkan bahwa bahan-bahan tersebut mengandung antioksidan dan antiradang yang dapat mengurangi warna gelap dan pembengkakan pada mata. Bahan alami ini juga dapat melembapkan kulit di sekitar mata, sehingga membuat mata tampak lebih cerah.
7. Mengompres dengan kantong teh celup
Teh, baik teh hitam atau teh hijau, mengandung kafein dan antioksidan yang mampu memperbaiki sirkulasi darah di kulit dan mencerahkannya.
Untuk mengatasi mata panda, Anda bisa mengompres dengan kantong teh basah yang telah didinginkan di dalam kulkas, lalu tempelkan pada mata selama kurang lebih 15–20 menit.
8. Meninggikan posisi kepala saat tidur
Cara ini bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda sekaligus mengurangi pembengkakan di bawah mata akibat penumpukan cairan. Anda dapat meninggikan posisi kepala saat tidur dengan menumpuk dua bantal atau lebih.
Meski bukan kondisi medis yang serius, Anda tetap perlu waspada jika mata panda tak kunjung hilang setelah beberapa hari atau berminggu-minggu, apalagi jika Anda sudah mencoba berbagai cara menghilangkan mata panda yang telah dijelaskan di atas. konsultasi dengan dokter
Sumber: alodokter.com, wolipop.detik.com