5 Tips Membangun Kedekatan Emosional dengan Anak
Hubungan emosional orang tua dengan anak dikatakan dekat, jika anak akan lebih terbuka dan saling curhat dengan orang tua apa yang dialaminya diluar sana.
Membangun kedekatan antar keluarga merupakan hal yang penting dan harus dilakukan bagi setiap orangtua maupun anak-anak. Tetapi sibuknya pekerjaan orangtua kerap kali menjadikan pendekatan secara emosional terhadap anak cenderung akan lebih sulit dilakukan.
Meskipun sibuk dengan pekerjaan masing-masing, orang tua juga masih bisa melakukan pendekatan secara emosional pada anak. Kuncinya ialah dedikasi, konsistensi, serta kesabaran dalam menghadapi buah hati tercinta.
Ada 5 tips untuk membangun kedekatan emosional yang sehat dengan anak-anak yang dikutip dari laman Popmama.com.
Baca juga: Faktor-faktor yang Mempengaruhi Minat Belajar Anak
5 Tips Membangun Kedekatan Emosional dengan Anak
1. Menerima emosi anak
Cara yang efektif untuk membangun kedekatan emosional yang sehat adalah menerima emosi anak. Saat anak merasa bahagia, biasanya orangtua akan merasakan hal yang sama dengannya.
Tetapi berbeda jika anak sedih atau marah akan suatu hal, orangtua terkadang ikut merasa kesal karena terlalu lelah akan pekerjaannya.
Seharusnya yang dilakukan orangtua adalah menerima dan memberi validasi atas perasaan anak. Sebab tingkat kedewasaan emosional anak belum sempurna layaknya orang dewasa.
Mama bisa mencoba cara ini dengan mengatakan padanya bahwa Mama mengerti rasa sedih atau kecewa yang ia rasakan akan suatu hal. Dengan begitu, anak akan mengenali emosinya sendiri dan akan belajar untuk menunjukkan perasaannya dengan cara yang lebih baik.
2. Mendengarkan tanpa menghakimi cerita anak
Cara yang efektif untuk membangun kedekatan emosional anak selanjutnya adalah jangan terlalu menghakimi anak. Usia anak-anak biasanya masih didasari dengan emosi dan perasaan, termasuk saat mereka sedang menghadapi suatu masalah.
Ketika anak bercerita dan sedikit emosional, maka sebagai orangtua anda harus mendengarkan terlebih dahulu. Jangan buru-buru untuk menyela ucapannya, apalagi sampai menghakiminya ya!
Anda bisa berempati dengan apa yang mereka rasakan, serta memerhatikan nada bicara saat akhirnya merespon ceritanya. Tanyakan juga apa yang bisa mereka lakukan bersama untuk membuat perasaannya lebih baik.
Kuncinya ialah, tetap berikan dukungan emosional dengan mengatakan bahwa orang tua akan selalu ada untuknya ya!
3. Usahakan untuk meluangkan waktu bersama anak
Meskipun sibuk dengan segala pekerjaan yang ada, jangan lupa untuk tetap meluangkan waktu bersama buah hati ya!
Jangan lupakan bahwa anak membutuhkan peran Mama dan Papa sebagai orangtua dalam hidupnya. Jadi, upayakan untuk meluangkan waktu khusus disela-sela kesibukan. Sekedar bertukar cerita dengan anak juga dapat membangun kedekatan emosional kok.
Selain itu dapat juga dengan membantu dan menemaninya belajar, serta mengajak anak bermain atau memasak makanan bersama makanan kesukaannya. Pasti akan menyenangkan jika dilakukan secara bersama, bukan?
Dengan begitu, anak pun tak akan merasa kesepian dan akan memahami bahwa Mama dan Papa selalu ada untuk dirinya walaupun dengan waktu yang terbatas.
Baca juga: Haruskah Siswa yang Tidak Bisa Membaca Tinggal Kelas?
4.Hindari penggunaan gadget saat berinteraksi dengan Anak!
Sebagai orangtua millennials, tentunya penggunaan gadget dalam kehidupan sehari-hari tak bisa dilepaskan. Semua dilakukan melalui perangkat elektornik untuk memenuhi urusan pekerjaan hingga kehidupan sosial.
Tetapi saat sudah meluangkan waktu dan berinteraksi dengan buah hati, usahakan untuk tidak menggunakan gadget dihadapan mereka ya! Berikanlah perhatian sepenuhnya kepada anak agar anak juga tidak larut dalam gadget terus menerus.
Orang tua juga bisa membuat momen menyenangkan bersama tanpa gangguan dari gadget. Dengan begitu, ikatan emosional yang terjalin antara orangtua dan anak pun akan lebih kuat dan berkesan.
5. Rutin memberikan sentuhan fisik
Cara yang efektif untuk membangun kedekatan emosional anak yang terakhir adalah sentuhan fisik. Sentuhan fisik memegang peran penting dalam menumbuhkan kedekatan emosional antara orangtua dan anak. Hal ini dimulai sejak anak baru lahir, hingga usianya terus bertambah dewasa.
Mulai dari mengelus kepala, menepuk punggung, memberi kecupan, hingga pelukan adalah contoh dasar yang bisa orang tua lakukan kepada anak.
Menurut David Linden, seorang ahli saraf dan penulis buku Touch: The Science of Hand, Heart, and Mind, sentuhan yang tepat dapat memperdalam ikatan dan membangun kepercayaan serta kerja sama.
Melalui sentuhan fisik yang diberikan secara rutin, maka orangtua sudah menunjukkan rasa cinta dan percaya pada anak secara lebih nyata. Jadi, jangan lupa untuk selalu memberikan sentuhan kecil kepada anak ya.
sumber: Popmama.com