Langsung ke konten utama

Soal Ulangan Tengah Semester (UTS) PJOK Kelas IX

SOAL UTS PJOK
1. Tujuan controlling pada bola yang sedang bergerak pada permainan sepak bola adalah….

a. Dapat menguasai bola dengan benar

b. Dapat menggiring bola dengan benar

c. Dapat menendang bola dengan benar

d. Dapat menyundul bola dengan benar


2. Yang termasuk dalam teknik dasar permainan sepak bola adalah….

a. Lay up

b. Shooting

c. Smes

d. Servis


3. Jika bola keluar melewati garis belakang oleh pemain bertahan dalam permainan sepak bola maka akan terjadi…..

a. Throw in

b. Kick off

c. Free kick

d. Corner kick


4. Dibawah ini yang tidak termasuk kedalam sitilah permainan sepak bola adalah….

a. Hand ball

b. Offside

c. Pivot

d. Trhow in


5. Pemain bertahan dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah…..

a. Defender

b. Forward

c. Guard

d. Play maker


6. Induk organisasi internasional permainan bola voli adalah….

a. AFF

b. FIBA

c. FIBA

d. FIVB


7. Posisi tangan yang benar ketika melakukan bendungan ( bloking ) pada permainan bola voli adalah….

a. Dirapatkan di samping badan

b. Kedua tangan lurus keatas dan dirapatkan 

c. Kedua tangan di kepalkan 

d. Kedua tangan di tekuk


8. Pergantian posisi servis dalam permainan bola voli adalah….

a. Searah jarum jam

b. Berlawanan dengan arah jarum jam

c. Ke arah kiri

d. Ke arah depan


9. Posisi pemain yang boleh melakukan bendungan ( bloking ) adalah

a. 1,2, dan 3

b. 1,2, dan 4

c. 2,3, dan 4

d. 3,4, dan 5


10. Yang tidak termasuk kedalam set tiga kali kemenangan ( tree winning set ) adalah…..

a. 3 – 2

b. 3 – 1

c. 3 – 0

d. 2 – 1


11. Operan yang dilakukan setinggi dada disebut juga….

a. Bounce pass

b. Chess pass

c. Over head pass

d. Side pass

12. Gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros atau tumpuan disebut dengan…..

a. Shooting

b. Pivot

c. Lay up

d. Dribbling


13. Nilai yang diperoleh ketika pemain memasukan bola dari hasil free trhow ( lemparan bebas ) adalah….

a. 3 poin

b. 2 poin

c. 1 poin

d. 0 poin


14. Seorang pemain bola basket tidak boleh memainkan bola di daerahnya sendiri lebih dari….

a. 8 detik

b. 7 detik

c. 6 detik

d. 3 detik


15. Untuk menentukan hasil kemenangan dalam lomba lari jarak pendek adalah….

a. Hasil dari kecepatan

b. Hasil dari lompatan

c. Hasil dari jauhnya lemparan

d. Hasil dari jauhnya tolakan 


16. Start yang di gunakan pada lari jarak jauh adalah…..

a. Start jongkok

b. Start berdiri

c. Start melayang

d. Start mengapung


17. Teknik pemberian tongkat pada lari estafet / lari bersambung dengan cara menoleh atau melihat disebut juga dengan teknik…..

a. Menyamping

b. Membelakangi

c. Non visual

d. Visual


18. Di bawah ini yang tidak termasuk kedalam unsure – unsure kebugaran jasmani adalah….

a. Daya tahan

b. kesegaran

c. Kekuatan

d. Kelenturan

19. Bentuk latihan kekuatan yang bertujuan untuk mengencangkan otot perut adalah…..

a. Sit up

b. Push up

c. Pull up

d. Back up


20. Lari zig – zag merupak salah satu bentuk dari latihan …..

a. Daya tahan 

b. Kekuatan

c. Kelincahan

d. Power


Postingan populer dari blog ini

9 Tempat Kuliner Enak Di Bireuen Yang Bikin Ketagihan

Bireuen adalah salah satu daerah yang ada di pertengahan antara Banda Aceh dan Medan,  Bireuen sendiri merupakan nama sebuah kota yang ada di Provinsi Aceh, Indonesia, termasuk salah satu diantara kota terbesar yang ada di Aceh.  Dikutip dari wikipedia Kota Bireuen dulunya juga di lintasi oleh jalur kereta Api dari Banda Aceh - Medan. Kota Bireuen meliputi kecamatan Kota Juang, kecamatan Kuala, kecamatan Jeumpa dan kecamatan Juli. Jika anda berkunjung ke kota bireuen namun bingung ingin makan apa? ngga usah sedih. pada postingan kali melykuliner akan mengupas 9 Tempat Makan Enak yang wajib anda coba jika berkunjung ke Bireuen.  9 Daftar Tempat Makan Enak Di Bireuen Berikut ini beberapa daftar tempat makanan yang enak yang ada di Bireuen yang telah melykuliner rangkum sebagai berikut: 1. Sate Apaleh Geurugok Sate apaleh Geurugok merupakan tempat makan paling terkenal di Bireuen. kalau anda ke bireuen anda mesti mencoba makanan yang satu ini. Alamat: Jln. Lintas, Jl. Medan - Banda Aceh,

Pengertian Minat dan Faktor-faktor yang Mempengaruhi Minat

Minat adalah kecenderungan dan kegairahan yang tinggi atau keinginan yang besar terhadap sesuatu. Minat tidak termasuk istilah populer dalam psikologi karena ketergantungannya yang banyak pada faktor-faktor internal lainnya seperti: pemusatan perhatian, keingintahuan, motivasi, dan kebutuhan. Namun, terlepas dari masalah populer atau tidak, minat seperti yang dipahami dan dipakai oleh orang selama ini dapat mempengaruhi kualitas pencapaian hasil belajar  dalam bidang-bidang studi tertentu. Penulis menyimpulkan bahwa minat merupakan dorongan yang terlahir akibat suatu rangsangan ketertarikan pada sesuatu, yang sangat disenangi dan membuat diri kita bangga akan hal itu baik itu pekerjaan, kegiatan olahraga dan objek apa saja yang nyaman dan digemari. Pengertian Minat Menurut Pendapat Ahli Menurut Mapiare (1982:62) “minat adalah suatu perangkat mental yang terdiri dari suatu campuran dari perasaan, harapan, pengertian, prasangka atau kecenderungan lain yang mengarahkan individu kepada pil

Kenali 5 Tanda Terjebak dalam Hubungan Sepihak

Hubungan percintaan yang baik dibangun oleh dua orang yang saling mencintai. maka dari itu keseimbangan menjadi kunci ideal dari hubungan asmara tersebut.  Karena dijalani oleh dua pihak, pasti harus ada timbal balik, seperti halnya olahraga bulu tangkis,. Rasanya aneh dan tak nyaman sekali jika dimainkan seorang diri.  Hubungan seharusnyapun begitu. walaupun sudah terikat status, hubungan yang dijalani dan dihargai oleh satu pihak saja akan terasa percuma dan melelahkan.   Hubungan yang sehat tentu mudah dikenali ketika Anda berada di dalamnya. Cinta yang sangat besar dan setiap pasangan hanya ingin melakukan segalanya dengan kekuatan mereka untuk membuat yang lain bahagia.  Pasangan Anda pun ingin membuktikan betapa Anda dihormati, dicintai, dihargai, diperhatikan, dan dirawat olehnya. Namun, hubungan yang sudah tidak sehat akan agak susahuntuk dikenali. Dibutakan oleh cinta adalah masalah nyata, dan berat untuk mengaku pada diri sendiri saat Anda tidak benar-benar bahagia dengan pas